ヘルシーカレーを通販でお届け!食塩0(ゼロ)カレーに合うサイドメニューとトッピングの紹介

カレーに組み合わせる献立に悩むことはありませんか?「カレーだけでは栄養バランスが偏ってしまわないか心配…」という方は、カレーにサイドメニューをプラスしてみましょう。こちらでは、栄養バランスを考慮した、ヘルシーカレー・食塩0(ゼロ)カレーにぴったりなサイドメニューをご紹介します。

健幸プラスの通販では、塩分の過剰摂取やカリウム不足の解消を目的とした商品として、食塩0(ゼロ)のヘルシーカレーを取り扱っています。偏った食生活に、是非お役立てください。

目次

■ヘルシーカレー・食塩0(ゼロ)カレーに合うサイドメニュー


ヘルシーカレー・食塩0(ゼロ)カレーに合うサイドメニュー

栄養バランスの整った食事は、健康的な毎日を送るために必要不可欠です。特に、人間のエネルギー源となるのは主食に含まれる糖質ですから、それを効率よくエネルギーに変換するための材料、ビタミンB1が必要となります。

しかし、ビタミンB1は水溶性のビタミンであるため、体内に蓄積しておくことができません。このような理由から、必要量を毎日摂取することが求められる栄養素の一つです。ビタミンB1が豊富に含まれた食材をヘルシーカレー・食塩0(ゼロ)カレーに組み合わせる場合、主食であれば玄米や胚芽米、全粒粉のパンなどがおすすめです。

また、体内にある余分な塩分を外に出す役割を持っているカリウムも、生命維持活動の上では欠かせない栄養素です。カリウムを摂取するには、生野菜や果物を食べると良いです。ヘルシーカレー・食塩0(ゼロ)カレーと一緒に献立を組む際は、オーガニック野菜のサラダ、デザートにバナナやメロン、キウイフルーツなどをサイドメニューに選ぶと、栄養バランスの良い食事になります。

■ヘルシーカレー・食塩0(ゼロ)カレーにおすすめのトッピング


ヘルシーカレー・食塩0(ゼロ)カレーにおすすめのトッピング

食感の異なるトッピングがあると、自分の好みに合わせて味を変えるだけでなく、ヘルシーカレー・食塩0(ゼロ)カレーを食べる楽しさが増します。また、その時々の気分でトッピングを選ぶ楽しさも味わえます。

・食塩0(ゼロ)の薬味

らっきょうをはじめ、スタッフオリーブ、セロリのピクルスなどがあります。甘いもの、辛いもの、酸っぱいものなど、歯ごたえや風味のあるものが数多くありますので、新しい味わいをお楽しみください。

・食感を変えるならコレ!

スイートコーンやトマト、ゆでたまご、食塩0(ゼロ)チーズなどがあります。食塩0(ゼロ)チーズは野菜との相性も良く、ざく切りにしたトマトの酸味ともマッチするのでおすすめです。また、焼いたり蒸したりした野菜(かぼちゃ、ナス、ピーマン、オクラ、ブロッコリー)の後乗せもよく合います。

■ソルトフリーのヘルシーカレーを通販で提供している健幸プラス


健康を意識した食事を心がけ、オーガニックなライフスタイルを取り入れている方も増えてきました。食生活から健康を支えていきたいと考えている健幸プラスでは、ソルトフリーのヘルシーカレーを通販で提供しています。

京都産の野菜を使ったソルトフリーのヘルシーカレーは、塩分の過剰摂取やカリウム不足を解消することを目的とした食品です。野菜中心のヘルシーカレーを食べたいとお考えの方におすすめですので、是非お試しください。

健康のためにオーガニック食品を取り入れたり、不足しがちな栄養素を補うためにサプリメントを活用したり、食に対する意識の高まりから、健康志向の方が増えてきました。健幸プラスは、食事を通して健康を支援したいと考え、食塩0(ゼロ)レトルトカレーを開発しました。食塩、味噌、醤油を含む化学調味料を使わないソルトフリーのヘルシーカレーを通販でお届けしていますので、是非ご利用ください。

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